– Aviso de abertura

Hoje, reunimo-nos para falar de algo essencial, mas muitas vezes esquecido: a saúde mental no ambiente de trabalho. Assistentes operacionais são o coração de qualquer instituição — garantem que tudo funcione, que os espaços estejam prontos, que as pessoas se sintam acolhidas. Mas quem cuida de quem cuida?
O stress, o cansaço físico, a pressão do tempo e a falta de reconhecimento podem afetar o bem-estar emocional. Por isso, é fundamental criar espaços de escuta, promover o respeito mútuo e valorizar cada contributo. A saúde mental não é um luxo — é uma necessidade. E começa com pequenos gestos: uma palavra amiga, um ambiente de trabalho saudável, e o reconhecimento de que todos merecem sentir-se bem.
Cuidar da saúde mental é cuidar da qualidade do nosso trabalho e da nossa vida. Que este encontro seja um passo para fortalecer o apoio, a empatia e o bem-estar de todos.

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– Declaração de interesse
– Procedimento concursal

– Ordenação Professor Bibliotecário

– Aviso de abertura